النوم المضطرب يضر بالقلب والكليتين

أوتاوا-وكالات-فضائية الاقصى-أظهرت دراسة كندية ان الدورة البيولوجية داخل الجسم أو Circaian rhythm - والتي تدوم 24 ساعة تقريباً قد تصاب بالخلل جراء الخلل في ساعات النوم.
وحذر الباحثون الكنديون من أن الاضطراب في عادات النوم قد يلحق الضرر بالصحة العامة لا سيما نشاط القلب والكليتين.
وقال البروفيسور / مايكل سول - من (مركز بيتر منك لطب القلب) : " إن أنسجة القلب تجدد نفسها خلال النوم ، وعليه فإن الاضطراب في عادات النوم له تأثير خطير جداً علي القلب والكليتين وربما علي بعض أعضاء الجسم الأخرى".
وأضاف / سول : " على الموظفين الذين يخضعون لنظام عمل غير محدد بساعات معينة - مثل الطيارين والمضيفين الجويين - التفكير في هذه المسألة عند تنظيم برامج عملهم".
مشيراً إلي أنه قد يكون من الأفضل للموظفين العمل في أوقات محددة - لشهر مثلاً - من أجل مساعدة أجسامهم علي إعادة التأقلم مع أمور مثل تبدل ساعات الليل والنهار.
وأظهرت الدراسة التي أجراها سول وفريق البحث من (جامعة تورنتو) على حيوانات هامستر أن ساعتها البيولوجية أصيبت بالخلل وتضخمت قلوبها ثم أصيبت بالتلف ، وكذلك تأذت كلاها بسبب حجب النور عنها أو تسليطه عليها خلال أوقات معينة من اليوم .